time
Zaktualizowano:

Odpowiedzialna gra

Dla większości osób hazard online to interesujący sposób na spędzanie wolnego czasu i odreagowanie stresu codziennego życia. Niemniej, dla niektórych, może on przerodzić się w poważny problem.

Ważne jest, aby zaznaczyć, że odpowiedzialne podejście do hazardu nie dotyczy tylko tych, którzy borykają się z uzależnieniem czy są narażeni na ryzyko jego wystąpienia. Zasady odpowiedzialnej gry obowiązują wszystkich graczy bez wyjątku.

Co to jest odpowiedzialna gra?

Odpowiedzialna gra to praktyka w branży hazardowej, mająca na celu minimalizację ryzyka negatywnych skutków hazardu. Wdrażanie odpowiedzialnej gry obejmuje kilka metod.

Po pierwsze, polega na ustalaniu indywidualnych limitów czasu i pieniędzy, które można przeznaczyć na grę.

Po drugie, obejmuje wdrożenie środków edukacyjnych dla wszystkich odwiedzających kasyna, które pomagają zrozumieć zagrożenia związane z hazardem.

Portal Gryonline2 kładzie duży nacisk na przestrzeganie zasad odpowiedzialnej gry

Działamy na rzecz dostarczania naszym użytkownikom wiarygodnych informacji, które wspierają ich w podejmowaniu przemyślanych decyzji podczas gry hazardowej. W każdej z naszych profesjonalnych recenzji znajduje się dedykowany dział dotyczący odpowiedzialnej gry, gdzie gracze mogą zapoznać się z dostępnymi narzędziami odpowiedzialnej gry w interesującym ich kasynie internetowym.

Problemy z hazardem: jak dowiedzieć się, czy mam problem?

Problemowy hazard charakteryzuje się powtarzającymi się zachowaniami związanymi z graniem, które kontynuowane są mimo negatywnych konsekwencji. Rozumienie psychologii uzależnienia od hazardu to kluczowy element w analizowaniu własnych nawyków i ocenie ich wpływu na życie.

Aby zdiagnozować, czy twoja gra hazardowa jest pod kontrolą, możesz skorzystać z krótkiego, bezpłatnego testu:

  1. Czy spędzasz, dużo czasu grając samodzielnie?
  2. Czy zaniedbujesz pracę lub inne obowiązki, by móc grać?
  3. Czy podnosisz stawki, licząc na wygraną?
  4. Czy doświadczasz zmian nastroju, drażliwości lub niepokoju związanego z graniem?
  5. Czy uciekasz w hazard, by unikać problemów życiowych?
  6. Czy ukrywasz swoje przegrane przed innymi?
  7. Czy bezskutecznie próbowałeś ograniczyć czas lub pieniądze wydawane na hazard?
  8. Czy myślałeś o nieuczciwych działaniach, by zdobyć środki na grę?
  9. Czy wracasz do gry, by odzyskać stracone środki?
  10. Czy ukrywasz przed bliskimi fakt grania?
  11. Czy pożyczałeś pieniądze, których nie byłeś w stanie zwrócić z powodu hazardu?
  12. Czy masz długi spowodowane hazardem?
  13. Czy sprzedawałeś majątek, by zdobyć środki na grę lub spłacić długi hazardowe?
  14. Czy łamiesz obietnice dane rodzinie i przyjaciołom przez grę?
  15. Czy czujesz się izolowany z powodu hazardu?

Jeśli na którekolwiek z tych pytań odpowiedziałeś “tak”, konieczne jest podjęcie działań, aby zapanować nad uzależnieniem. Dalej omówimy czynniki ryzyka rozwoju uzależnienia od hazardu i konkretne kroki zmniejszające to ryzyko.

Naucz się rozpoznawać swoje uzależnienie

Do najczęstszych objawów uzależnienia od hazardu zalicza się:

  1. Niezdolność do zaprzestania grania.
  2. Obsesyjne myślenie o hazardzie.
  3. Organizowanie dnia tak, aby znaleźć czas na granie.
  4. Nieustanne dążenie do odzyskania poniesionych strat, bez względu na koszty.
  5. Wydawanie na hazard więcej pieniędzy, niż pozwalają na to finanse.
  6. Zaciąganie pożyczek na cele hazardowe i narastające zadłużenie.
  7. Ukrywanie swojego uzależnienia od hazardu.
  8. Systematyczne kłamstwa wobec rodziny i przyjaciół.
  9. Tracenie relacji z powodu uporczywego grania.
  10. Problemy z utrzymaniem pracy.
  11. Częste zmiany nastroju, rozdrażnienie spowodowane przegranymi, depresja i stres.

Kilka porad, jak grać bezpiecznie dla swojego zdrowia i portfelu

Na szczęście, licencjonowane platformy hazardowe oferują narzędzia i metody odpowiedzialnej gry, które mogą pomóc w kontrolowaniu czasu i budżetu przeznaczonego na grę:

  1. Sprawdzanie czasu – funkcje, które pomagają zarządzać czasem spędzanym na graniu online.
  2. Limity depozytów – umożliwiają ustanawianie finansowych ograniczeń na okresy od jednego dnia do jednego miesiąca, które można dostosować według potrzeb gracza.
  3. Historia aktywności gry – umożliwia graczom monitorowanie swojej działalności i przeglądanie historii transakcji, depozytów i wypłat.
  4. Time-outy – pozwalają na ustawienie przerwy w grze trwającej od 24 godzin do 6 tygodni, podczas której dostęp do konta jest blokowany.
  5. Samowykluczenie – opcja, która umożliwia graczom dobrowolne wykluczenie się z gry na platformie na okres od sześciu miesięcy do pięciu lat, a nawet na stałe, na podstawie własnej decyzji, wyroku sądu lub na wniosek rodziny.
  6. Zarządzanie automatem do gry – funkcja dostępna w automatach do gier, która pozwala zatrzymać automatyczną grę po określonej liczbie obrotów, stratach czy wygranych, w zależności od ustawionych warunków.

Co to jest samowykluczenie i dlaczego jest zalecane?

Samowykluczenie to opcja zalecana dla osób, które postanowiły (dobrowolnie lub z powodu przymusu) zaprzestać udziału w hazardzie. Proces ten rozpoczyna się od kontaktu gracza z działem obsługi klienta kasyna w celu usunięcia swojego konta. W odpowiedzi kasyno usuwa gracza ze wszystkich swoich rejestrów, w tym z list mailingowych, zapobiegając dalszemu otrzymywaniu komunikatów marketingowych.

Jak ustawić limity na swoje konta do gier

Większość licencjonowanych kasyn online oferuje funkcję ustawienia limitów depozytów, co pomaga ograniczyć ilość pieniędzy, jakie można wpłacić. Ustawienie takich limitów sprawia, że gra staje się bardziej przemyślana niż impulsywna i ma pozytywny wpływ na finanse gracza. Limity można ustawić na dzień, tydzień lub miesiąc, a dostęp do tej opcji zwykle znajduje się w profilu gracza. Dodatkowo kasyna oferują możliwość ograniczenia czasu spędzanego na grach, na przykład poprzez ustalenie konkretnych godzin aktywności.

Monitorowanie swojej historii gry

Ta opcja jest dostępna w panelu użytkownika lub w sekcji „Kasjer”. Analiza historii gry umożliwia graczowi ocenę:

Blokada wypłat

Oprócz limitowania depozytów, w niektórych przypadkach stosuje się również blokadę metody płatności. Jest to realizowane przez bank lub innego operatora płatności używanego do wypłaty wygranych. Aby aktywować blokadę, gracz musi skontaktować się z działem obsługi i zgłosić taki zamiar. Warto jednak zauważyć, że blokowanie karty bankowej ma sens tylko w sytuacji, gdy jest ona używana wyłącznie do transakcji związanych z kasynem.

Jak wyłączyć reklamy hazardowe

Ciągłe otrzymywanie reklam oferujących atrakcyjne bonusy może utrudniać przestrzeganie ograniczeń. Aby skutecznie unikać reklam hazardowych, zaleca się rezygnację z ich odbioru w komunikatorach i na platformach społecznościowych. Jeśli napotykasz trudności w wyłączeniu tych reklam, warto skontaktować się z działem obsługi, aby uzyskać pomoc w ich zablokowaniu.

Jak uzyskać pomoc w przypadku problemów z hazardem

Pierwszym krokiem w radzeniu sobie z problemem hazardu jest szczere przyznanie przed sobą, że problem istnieje. Kolejnym etapem jest znalezienie wewnętrznej siły, aby stawić mu czoła.

Pamiętaj: nigdy nie obawiaj się prosić o pomoc i nie wstydź się tego robić. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, porady lub interwencji, skontaktuj się z odpowiednimi organizacjami, które specjalizują się w pomocy osobom uzależnionym od hazardu, na przykład:

albo zatelefonuj:

800 199 990 – Ogólnopolski Telefon Zaufania Uzależnienia.

801 889 880 – Telefon zaufania Instytutu Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego dla osób cierpiących z powodu uzależnień behawioralnych i ich bliskich.

800 800 607 Bezpłatna infolinia profilaktyczno-informacyjna „Pomagamy” dla osób w trudnej sytuacji życiowej, w tym związanej z uzależnieniami.

Profilaktyka hazardu wśród nieletnich

Hazard dla nieletnich jest zabroniony przez prawo!

W Polsce minimalny wiek pozwalający na uczestnictwo w grach hazardowych to 18 lat. Aby przeciwdziałać hazardowi wśród nieletnich, licencjonowane kasyna stosują protokoły KYC (Know Your Customer – Poznaj swojego klienta), które wymagają od graczy dostarczenia szczegółowej dokumentacji potwierdzającej ich wiek oraz tożsamość.

Zapobieganie hazardowi wśród nieletnich nie kończy się jednak na samych protokołach KYC. Oto kilka sposobów, dzięki którym dorośli mogą chronić młodzież przed dostępem do hazardu: